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中医
三伏养生
三伏天该怎么养生
俗话说：夏至三庚便数伏
说起这个“三伏天”
是一年中气温最高且又潮湿又闷热的时段
同时也是冬病夏治的最佳时机
作为冬病夏治适宜技术之一的三伏贴，是以中医经络理论为依据，在夏季伏日将温热类中药贴敷于疾病所对应的穴位，以预防和治疗虚寒性病症的一种中医外治法。
好消息！
富川瑶族自治县人民医院
中医康复科中医馆“三伏贴”开贴啦！
夏季养生赶快安排上！
“三伏贴”“三伏灸”夏日活动强烈来袭！
1.即日起--7月10日前，来中医康复科中医馆可免费体验伏前开穴贴1次；
2.三伏贴：新患者三伏贴1疗程5次贴敷210元（原价351元：伏前贴、初伏贴、中伏贴、末伏贴、加强伏贴）。
3.三伏灸：开三伏灸疗程原价506元（伏前灸、初伏灸、中伏灸、末伏灸、加强灸），送平衡火罐2次，每次20分钟左右。
4.去年在我院贴三伏贴的患者可享受原来的优惠政策（一个疗程5次贴敷210元），再免费体验平衡火罐一次。
贴敷地点：富川瑶族自治县人民医院中医馆
（门诊负一楼）
咨询电话：0774-7892972
2023年“三伏贴”时间
预备伏：6月21日--7月10日，共20天
初 伏：7月11日--7月20日，共10天
中 伏：7月21日--8月9日， 共20天
末 伏：8月10日--8月19日，共10天
加强伏：8月20日--8月29日，共10天
冬病夏治“三伏贴”你了解多少？
三伏天虽高温酷热，却也是人体一年中阳气最旺盛的时期，故此时宜养阳。在人体与自然界阳气旺盛之季，于人体施以温阳驱寒之法，防治冬季常见的虚寒性病症，即“冬病夏治”。
三伏天冬病夏治的理论源于传统中医学的“天人相应”学说，清代张介宾有云：“夫阴根于阳，阳根于阴，阴以阳生，阳以阴长。所以圣人春夏则养阳，以为秋冬之计。”春夏季要顺应阳气升发，使阳气充沛，顾护阴精；秋冬季则需顺应阳气之收藏，蓄养阴精，使春夏生化有源。
“三伏贴”是在中医理论的指导下，在夏季“三伏天”期间选用具有“辛温、散寒、通络”等功能的药物，依据不同病情选择相应穴位贴敷，从而达到防病治病的目的。
在三伏天，人体肌肉腠理疏松，药物容易经皮肤穴位吸收，是治疗和调整慢性疾病的最佳时机。此时进行穴位贴敷治疗能够有效刺激穴位，发挥其调节作用。
“三伏贴”是中医学的特色外治疗法，是“春夏养阳”理论指导下的中医学理论的成功实践。
三伏贴适用于阳气不足、肺气虛弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。
易感冒者、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺。
慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、脾胃虛弱。
月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。